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纽约健身教练|可及 KeJi 健身计划 WP
为成年人设计的长期身体训练体系
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高端纽约健身教练
不依赖健身房
不走极端路线
强调长期可用
可及 KeJi 健身计划,是一套为纽约高节奏生活中的成年人设计的训练方法。
训练体系源于系统化的专业学习与长期实践经验,并结合自身体重训练在真实环境中的应用,不断调整与完善。
训练不依赖健身房,可在家中、户外或私人空间完成,强调结构清晰、执行高效,以及身体的长期可用性。
适合重视隐私、效率与身体质量的客户。
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